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坐月子的四大误区月子中心

  在中国，很多地方坐月子都有一些特定习俗，但有的老旧坐月子习俗其实是错误的。女性坐月子一定要避开下面这几个误区。

  坐月子误区1：不能洗头洗澡

这是大错特错，水煮沸完全没有必要。产妇的生产代谢很旺盛，出汗也多，个人卫生尤其要注重。顺产后3天、剖腹产后7天，都是住在医院里的，由于条件局限，可以采取局部擦洗的方式。一旦出院，夏天1-2天，冬天2-3天左右就可以洗一次澡，采取淋浴(不可盆浴)的方式，只要是流动的、干净的水就行。罪好用温水，这样对皮肤柔和一些。沐浴用品尽量避免药用或者刺激性大的，可以选宝宝**的。另外，洗澡的时候可以用保鲜膜包着伤口，这样能避免水渗入。

  坐月子误区2：不能出门，不能吹风

产妇要避免去人多的地方，比如商场、超市等，这样能避免传染感帽等疾病。但可以到公园里适度走走，呼吸新鲜空气，空调电风扇都可以吹，月子中心收费，但不要对着身体吹，另外要保持房间内通风。

  坐月子误区3：不能上网、看书、看电视

上网看书看电视都是可以的，只要把握好度就行了，具体的时间因人而异，如果眼睛觉得疲劳，就要休息一会儿。

  坐月子误区4：不能吃咸、腥、辣、海鲜

这些说法不全对。产妇的饮食要丰富、多样化、均衡，一般都有专门针对月子期间的餐单，产妇可以向医生或专业人士请教。不过，辛辣等刺激性较大的食物要少吃，要不然会引起肠胃不适应，或者拉肚子，母体身体一旦不适，母乳就会减少。

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   顺产的新妈妈要比进行剖腹产的新妈妈们恢复得快些，但是在顺产时出血过多、耗费了体力与精力且易出现腰酸背痛的情况，这也就导致其更*被风寒侵袭。所以，顺产的新妈妈想要做好月子，月嫂月子中心，必须要谨防被风寒侵袭，坐月子期间也要加上合理的食疗来帮助身体恢复。在衣食住行这四个方面也要格外留意，月子中心价格，在衣上，要注意保暖和个人卫生；在食上，要注意食疗与食补适当结合；在住上，要控制室内的温度与湿度；在行上，要做适量的运动与休息。产后也要使用品质好的收腹带，骨盆矫正带，来帮助恢复生理功能与子宫的形状。

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(1)积极促进恶露排出

剖腹产的妈妈身体恢复起来更慢，其子宫收缩也远不如顺产的妈妈顺利，在加上剖腹产后至少24小时的卧床，会导致体内恶露更加难以排出。这时候妈妈们一定要注意积极促进恶露的排出，例如轻柔地按摸子宫，采取半卧位的姿势等，安庆月子中心，都能促进恶露排出，加快子宫恢复。

(2)保持切口清洁干燥

剖腹产的切口愈合是需要很长一段时间的，在坐月子期间为了避免切口感染，一定要避免弄湿切口，保持切口的清洁干燥很重要。必要的时候还需要使用抗生速，以免伤口发炎引发更大的问题出现。

以上就是关于剖腹产可以不坐月子吗的相关内容介绍，很显然与顺产的产妇想比，剖腹产的产妇更需要认真坐好月子，并且在月子期间注意做好方方面面的护理，只有这样才能够使身体更好地恢复到产前的水平。

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