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坐月子不宜着急吃老母鸡月子中心

  老母鸡营养丰富，很多妈妈在产后就要吃老母鸡补养身体。殊不知，产后立即吃老母鸡很*造成造成奶水不足或无奶，这是怎么回事呢？

  现代营养学证明，吃老母鸡其实不能增ru，也会导致回奶现象，并不能达到长辈所预期的效果。这是因为老母鸡的卵巢和蛋衣中含有雌性ji素，月子中心，会使月子期妈妈血液中的雌性ji素偏高，铜陵产妇月子中心，降低了崔乳的工作能力，从而影响乳汁的分泌。

  建议产后7-10天以内不宜吃老母鸡，在产后10天以后，在乳汁比较充足的情况下，可以炖老母鸡吃，增加产妇营养、增强体质。产后吃什么，不仅会影响到自己的健康，还可能间接影响到宝宝。那么，除了老母鸡，还有哪些食物的是产后不宜食用的呢？

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  对于坐月子可以洗澡洗头吗这个问题，产后坐月子中心，答案很显然是可以的，在产妇个人身体恢复良好的情况下，只要在洗澡洗头的时候做好御寒保暖的措施，其实在产后一至两周后就可以洗澡洗头了。但是这个时候建议可以用生姜水来洗澡洗头，这样就可以很好地防寒散寒了。

  坐月子可以洗澡洗头吗？其实产妇们在坐月子期间身体本来就比较虚弱，这个时候如果不注意做好个人清洁卫生，很*会因为感染而生病，因此在坐月子期间如果出汗严重的，就一定要注意及时清洁了。

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1.适度用手机，不宜时间过长

手机是现代人的随身品，能给人带来较鑫的娱乐与资讯。新妈妈在月子里也可以适量地玩手机愉悦心情，但不可以使用时间过长。因为新妈妈刚刚生产完身体比较虚弱抵抗力也差，铜陵月子中心费用，长时间使用手机会带来身体疲劳，眼睛也会受到辐射的影响。如果新妈妈以同一个姿势长时间使用手机，腰部、背部等部位会吃不消，不利于新妈妈的产后恢复。

2.长时间使用影响照顾新生儿

新生儿喂奶时间不规律，有时宝宝会在半夜吵闹喝奶，如果新妈妈长时间使用手机影响了自己的作息时间，那么就没有多余的精力来照顾宝宝。

3.注意事项

上述言论并非禁止新妈妈们使用手机，妈妈们在坐月子烦闷无聊时可以适当的玩一下手机，但是玩手机时为了健康要记住两点。第壹、尽量不要连接无线网，无线网的辐射更大。第二、玩手机的时间要控制在半个小时以下。

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